たった一つの冴えた生き様

The Only Neat Way to Live - Book reading, Fitness

2019-05-05から1日間の記事一覧

【ダイエット】8ヶ月間の増量の結果を測ってきた

こんにちは! 前回からだいぶ間があいてしまいましたが、先日またinbodyの計測に行ってきました。前回計測にいったのが昨年の9月だったので、約8ヶ月ぶりの計測となります。 増量前の計測結果 増量結果 反省点 今後の計画 まとめ 増量前の計測結果 今回の計…